休講のお知らせ
来週より2週間
新型ウィルスの拡散防止措置の為
レッスンをお休みと致します。
状況にもよりますが、ひとまず
3月 19日木曜日より再開見込みです。
学校もお休みとなりますので、運動不足にならないよう、各自、自宅での練習をがんばりましょう。
そして普段出来ないようなこと、
この動画の振り付け、全部コピーしよう！
とか
好きな曲で自分の振り付け作って見よう！
なんてチャレンジしたら先生に動画送ってね✨
みんなの踊りや技、楽しみに待ってます🎵
2週間で何ができるようになるか、チャレンジ。
おうちの人と一緒に頑張ってみよう👍
①ストレッチどこまでやわらかくなるかな？
・Y字バランス・I字バランス・スコルピオン・おにぎり・など
②ジャンプ
・X・TT・C・ハードラー・フライアゥェイなど
③リープ
・ジュッテ・セコンド・スイッチ・カリプソ
④ターン
・スポット練習・シェネ・ピケ・ピルエット・フェッテ・クッペなどなど
⑤側転、逆立ちブリッジ、側宙など
⑥キック前・横・後ろ・回す(ファンキック)など
⑦アームモーションルーテイーンの練習
その他にも沢山技の種類があるので、各自研究して、こんなの出来たよ！
の報告をお待ちしてます👮
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