2022.10.30 13:26咳、鼻水のホームケアのご紹介アーユルヴェーダのナチュラルケアのご紹介。蒸気でやけどしないようにだけ気をつけて下さい。鼻詰まりなどの症状の緩和になります。ヨガのほうのブログに詳しいレシピなど記載ありますので、ご覧下さいませ♪
2022.10.30 09:41JCDA大会報告:ミニシトラスショータイム部門出場ミニシトラス。4人チームで最後に出場したかったけど、体調不良などで2人欠場となってしまいました😭それでも、2人でフロアをめーいっぱい使って、元気いっぱい！笑顔で踊りました。大トリで会場からの温かい拍手が沸き起こり、とても感動的な発表となりました。チアはこの一体感が素晴らしい✨来年からの審査部門に出る為の良い経験となりました！
2022.10.30 09:37JCDA大会報告:クールシトラス✨クールシトラス✨惜しくも予選通過なりませんでしたが、今までの最高得点！予選通過点数には到達していました！まだまだ上を目指して頑張っていきます💪
2022.10.26 11:17産業祭パレード振り付け動画みんなで一緒に踊ろう！幼児から大人まで楽しめる振り付けにしました！これぞFUNチアの醍醐味です✨この動画見て、参加したい！参加出来そう💪という方は、一般の方もアンジェレットと一緒にパレードしましょう❣️ポンポン、や当日の注意事項がありますので、お問合せよりご連絡をお願い致します。
2022.10.25 21:50体のケアチアダンスは結構ハードなスポーツです。まず特徴的なアームモーション。これにより腕、肩周り、首、背中、お腹も締めてないと強いアームスが作り出せません。キック。ラインダンスや様々なキック、バットマン、パッセ、ファンキック、ヒッチキックなどなど様々な種類のキックも取り入れます。脚の力、腸腰筋、股関節周辺、もちろん体幹もしっかりしていないとスピードとパワーのあるキックが出来ません。ジャンプ、リープX、トー...
2022.10.24 23:51🍁秋のイベント🍁①10月29日(土)パティオ秋の音楽祭13:00〜②10月30日(日)JCDA大会Cool Citrus/Mini Citrus③11月6日(日)深谷市産業祭パレード11:00〜13:30〜約40分間、中山道足利銀行〜群馬銀行までを踊りながらパレードします④11月18日(金)埼玉ブロンコスハーフタイムショー深谷ビッグタートル18:00ゲーム開始⑤12月11日(日)ビッグタートルにて深谷ジュニアスポ...